把握当下，生活即修行

如果非要给时间分个类的话，我把时间分为昨天，今天和明天，真正属于我们的其实只有今天，因为昨天永远回不去，明天尚未到来，只有今天值得我们用心去经营和体会。

回顾自己这些年的经历时，我把它分为三个阶段，第一个阶段叫迷雾，错误都是别人的，我怎么会错呢？第二个阶段叫觉醒，原来我也在犯错，当我把食指指向别人的时候，其实有四个手指是指向我自己的；第三个阶段叫融合，很多事情不分对错。只是立场不一样。

迷雾

刚生完大宝之后，两个月之后就回公司上班，那个时候我的状态是看先生哪里都不顺眼，我在公司里面有个好朋友，每天茶歇时间就变成我们两个人的吐槽时间，她吐槽自己的老公哪里哪里不好，我吐槽我的先生哪里哪里不对，仿佛整个世界只有我们两个人是最受苦的人，生活中充斥着无限的不幸福和不美好，情绪中弥漫的都是别人的问题，而丝毫不见自己的问题。

突然有段时间看到一本书张德芬老师的《遇见未知的自己》，读完那本书之后，让我的身心都受到很大的震撼，犹如黑暗中的一抹光亮，有些刺眼，有些不适应，但是打开一扇窗户，让我透过这扇窗户闻到一丝不一样的味道，有些欣喜，有些期待，也有些害怕和担心。

觉醒

因为这扇窗户的出现，我进入到自我探索的学习当中，因为孩子的出现，让我看见孩子的问题其实都是父母的问题问题，真正需要学习的是父母而不是孩子。

从此我开始学习九型人格去搞清楚自己的性格特点，去看见自己身边的人的性格特点，明白自己情绪背后的恐惧点；

从此我开始去学习心理学，去考心理咨询师的证书，因为在成长的路上，看到很多和我一样困惑的妈妈们，我想透过我自己去帮助我身边的人；

从此我开始去阅读，因为阅读带给人的受益可能是十倍百倍的，我在线上课程，线下课程中去找回迷失的自己，去了解那个神秘面纱背后的自己到底是什么样子的。

李笑来老师在他的《把时间当作朋友》一书里面提到：七年就是一辈子，回首看去，我的新生时代也即将到来。

至此我进入到第三个阶段，在跟孩子们沟通的过程中，我不再那么纠结于对错；在跟先生沟通的过程中，我懂得了温柔以待，当他有情绪的时候我不再点燃自己的情绪，学会去看见和接纳，也能在他的工作上给予帮助和探讨；在跟朋友交流的过程中，我也渐渐学会倾听........

这些的变化都让我清楚的看见，回不去的昨天成为美好的回忆，人生的路每走一步都算数；不会提前到来的明天，让我们对人生充满期待和憧憬，而我现在要做的就是把握当下，生活即是修行。

余生不长，