火火菇凉呀｜图卡师共修Day18｜了不起的我

当我们想要改变的时候，问自己两个问题，我们遇到的是世界的不如意还是需要改变的问题，我们想要改变的努力有没有打断自然发展的历程，这是判断有效改变的标准 。接纳自我的本质就是手机。而舍弃是对生活的过度控制，对完美自我和完美世界的幻想和执念。