适可而止

悲伤的情绪，也请适可而止吧。很想对自己这么说。但我知道这么说了也没有用。虽然说，应该去练习成为情绪的主人。但我既然有了悲伤的情绪，就说明我还没有完全掌控自己情绪的能力。所以，并不是我让它停止，它就真的乖乖听话被我藏起来的。