缕（2019年1月16日二）

希望今天开始，一切就逐步恢复到以前的正常生活吧，不要再像这段时间消消沉沉，虚度时光了，这样的状态差不多已经有半个月了，从1月初开始，现在回过头来看看，一直是自己给自己找借口，给自己的懒找往后拖的理由，比如已经坚持好长时间了，可以适当的休息休息，比如今年才开始，后面的时间还多等，一恍惚一眨眼的时间，半个月就过去了，现在内心有点焦急感，再过半个月就要过年了，自己再给自己找往后拖的理由的话，时间过得很快，说不定这样的状态一下就到年后了，健身的蛋白粉也好久都没喝了，肯定是持久锻炼和坚持喝效果更好，现在断断续续的，真怕又是浪费了。

现在又是犯了以前的毛病了，要求一切完美的开始，每天必须要按照自己规定的来，可是实际生活中又有很多事啊会影响，一旦哪件没按照自己的来，心里面就会有疙瘩，就会影响，其实要摆正心态，每天尽量的按照自己的规划来，以保证自己的规划可以实施，哪怕真有什么影响了也不要紧，只要守住心里面得一份原则就好，那就是不浪费时间，不主观的去消极对待实施就好，虽然今年的时间还有很多，但自己的任务目标也不少，一切都该珍惜时间努力加油了。

总是喜欢做任何事情都是完美的，哪怕开头也是完美的，比如唱歌，总是想规划好，然后考虑各种因素再去开始，其实这样是错的，也并不是全是错，有个完美的规划是好的，但更重要的是实行，一定要开始，在实际行动中去进行改变，不要一直空想，这样才是对的。

这两天有个想法就是想彻底戒酒，可是发现貌似现在有点难，想过年各种聚会喝不喝酒了，那有又有点不容人情世故，其实应该保持以前的心态，该喝还是好喝，但是尽量少喝和喝少，不一定非要滴酒不沾，多多少少也会影响一点跟大家的情感，等过完年之后，倒是可以彻底戒酒。

今天开始，吃饭就不再随心所欲吃了，吃的清单有营养，健身也好开始加大锻炼起来，吉他也该恢复了，唱歌也要开始提上日程，这段时间唯一坚持的那就是早上写作了，这个还不错，加油。