学习玛雅历---k120 爱无处不在

（白镜波符第三天，电力的黄太阳日）电力黄太阳的觉察和练习

1。感受一下，你的光被什么染著了？

当这样的作业，我的心和头脑就会有一个“屏蔽”，我不会这样的文字，解读。我看不懂。就稀里糊涂放过自己一马了。

其实，内在还是没有真实的面对自己去打开，去看看发生了什么。

我的人生课题，恐惧死亡，这是我不知道怎么修行和面对的功课。

去医院抽血，一直徘徊，不太想去，感性上觉得没问题，理性上觉得知道数据会有个“正常指标”，让自己有安全感。

这一趟出去的体验，让自己感受很多。去问了中药医生，开药的那个医生不在，如果去以前的自己，就不会吱声，默默的走开，头脑很多声音…为了自己而活，我值得被爱和温暖拥抱。那就可以去问问，我这么用对不对，结果医生很温和的回答了我

拿的物品太多，需要帮助的时候，也被别人适时的帮助了一把。

感受到自己链接了，黄太阳的温暖和我，也看到了经由别人而看到了自己内在黄色调调的温暖。

2。哪一个地方让你失去了信心？

受原生家庭影响，和被称赞的不多，和自己的调性都有关系吧。

我也会特别“讨好”，为别人而活，而不断在做“拯救者”，证明我的存在价值感，很用力的付出，很努力活着。

昨晚半夜，突然感受到很多信息，我选择走进婚姻，而现在生病的过程，让我的人生方向有了改变，也许冥冥之中，也在提醒我，回到自己，好好看到自己，爱自己，也明白了自己是人生的创造者，我选择这条路，本不是我人生轨迹会出现的结果，也意味着，我沉浸下来，好好体验每个当下，为自己的感受而活，焦点放到我自己该怎么过这一生。

聚焦在，我需要什么体验，我就创造什么。

而不是别人需要什么，我去满足。那是上帝的事。

3。找一个安静的地方，静下心来，放慢呼吸，去感受一下自己纯净的光。观想自己沐浴在光中。光中有你，你在光中。全然的安静寂静，只有你和光，只有你和爱。你就是光，你就是爱，没有评判，你全然的相信自己，照耀自己，喜悦自己，你就是自己的太阳。

很多时刻就感受，我沐浴在光和爱中，去链接爱和光的能量，拥有的同时分享给别人。

4。画出当天的调性和太阳印记。

完成。

5。 找出身体和地球对应的位子，去感受和连接。

右边的大腿根，麻木的感受，去不断感受的当时放松。放下担心和恐惧的念头，相信，没问题，身体自我疗愈能力。

6。写下你的感受。

最近和爸爸这边的家族开始感受到链接的力量，感受到我是这个家族的一员，看到我不被妈妈的“影响”而心理有情绪，我开始做我自己，去链接父亲这边。