自然之道

纵口腹而不惜其身，是为不治

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现在人为什么多病？

第一个是动太少。

第二个是吃太饱。

第三是睡不好。

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第一、冷言冷语不要听入耳。

第二、冷饭冷菜冷果冷水冷冻之物不要吃入嘴。

第三、冷风冷水要远离，在你出汗后不要去洗，不要被它泼到淋到，要避风寒。

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一切脉落去软耷耷的，不用看，先要补气托气。

一切脉落去硬结堵塞的，要疏肝理气，活血行气。

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