春生夏长：少费“心机”，便是“生机”

春生夏长，蓬勃的小野心，化作可执行的目标，此刻的你，正奔赴在理想的路上。理想不可能完完全全实现，但无限趋近于它，走在这条路上的时候，最幸福，最快乐。希望这些能让你离理想更近一些：

少些心机，多点生机

复杂的大脑，只能带来小聪明。心眼多的人，越是不停运转，越成不了大智慧。而且特别消耗身体的气血。生活不是生意，百般盘算就会变成“算计”。算盘多一算，灵光脑袋便空耗虚转，身体怎么能不虚呢？

别着急

慢慢来，别着急，披发缓行，形神都是如此。慢就是快。别让气血因为着急而变得逆乱，失控。

别着急得到。因为“当你起心动念想拥有一件东西时，倒计时就已经开始。最后真正拥有，只是早晚的事。但你要做的，就是克制自己，不要着急。既然早晚都是你的，何必着急”。

如果你真的感到起急冒火，用心念已经无法制衡，可能是肝火的旺盛，让你不能自已，而一旦着急，又会让肝气郁结。可以在每天晚上睡前（11点前）推揉肝经，疏肝气。

方法：睡前，双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手叠按在大腿的根部，稍用力地向前推到膝盖，反复四五十次，之后换右腿做以上动作。