一切都会好起来的 期待雨过天晴那一刻

暂时丢弃那些无法改变的事情 

花更多的精力在可以改变的事情上 

早睡 早起 

专心工作 好好学习

健康饮食 游泳

杜绝抽烟喝酒 

闲暇时多看看书

迷茫时多看看书

烦躁时多看看书

和自己和解

毕竟我们都是普通人