提升免疫力的食物

今日健康早知道：养生小知识—提高免疫力的食物。🥰

免疫力也就是我们所称的身体抵抗力，能帮助我们抵御疾病的侵袭。有哪些食物可以增强免疫力呢？我们来看看吧~

提高免疫力的食物 提高免疫力的食物 提高免疫力的食物

参考上图，大家在日常生活中可以适量增加这些能提升自身的免疫力食物的摄入量。希望在现在流感肆虐的季节，大家都能安全度过。

悦轩——整理收录于2023年11月28日深夜~

一个爱写作、爱运动又自律的国家首批营养指导员、公共营养师在考二宝妈，欢迎喜欢我的朋友点赞、评论和转发，谢谢您的关注！