过好自己的生活

                                       ——读《为什么你总是害怕来不及》有感

开始关注达达令是看了萧秋水老师的推荐。第一次看达达令的文章，就感觉被迷住了般，自此一发不可收拾。看达达令每天的微信推送还不过瘾，知道她还出了书，便马上向学校的图书馆荐购。接下来的日子，就是查看书是否到馆。当看到书已上架，按捺不住心中的欣喜。虽然宿舍距离图书馆也有20分钟的路程，但还是毅然地决定马上去借。毕竟如果被别人借去了，就有可能要等1-2个月了，那真是太煎熬了。

书借来时，正在备考GMAT。拿不出大块的时间来看。就把看一篇篇文章作为完成了一项复习任务的小奖励。休息的时候看上一篇，感觉复习也有动力了。

以前看书的时候，看完书把书中喜欢的内容记下来也就了事了。但慢慢地认识到不把书里的内容在大脑中进行一下整理和消化，提炼出自己需要的，看书的意义便不大。

看了达达令的文字，觉得有几点给我带来了特别大的触动，主要是心态上的调整。

最重要的是其中的一点是她告诉了我们“生活是我们自己的”以及“当你学会爱自己，别人才会更爱你；当你学会跟自己相处，你才能更好地跟别人相处”。我们最最应该做到的首先是把自己的生活过好。这让我没那么容易就被别人的情绪影响到。当我每天按时地吃饭、保证充足的睡眠、适时的运动，会发现，遇到困难时，外力提供的力量真不如从自己的身上所获得的。当我觉得周围的人对我不如我期待般好时，我会意识到没有人应该一直对自己负责。我应该尽力做到让自己的生活更好。

另外一点是我们从一出生下来，每个人能得到的东西都是不一样的。我们最应该做的是认识自己，认清自己所拥有的资源。在自己的能力范围内，做到最好，把所拥有的资源最大化利用就已经非常不错了，不用去强迫自己非得爬到金字塔的顶端。认识到这点促使我常常去反思自己所具备的能力。不再会像以前那样羡慕那些可以把学习、实习、人际交往同时处理得很好的人，不再会去仰望别人的成就，也不再会因为自己达不到那样的状态而去焦虑、去慌张，而是着眼于目前自己所能做到且改变的。就这样认识到自己的能力，适当地设立目标，心理上的落差慢慢变小了，心情也逐渐变好了。

书里还提到当达达令在迷茫时多是拿出日记本，自己去梳理，去理清思绪。自己在烦躁时，也会拿出纸笔将想要做的事情列出来或是打开电脑敲下自己心里的感受。方法因人而异，我有朋友就喜欢找别人倾诉出来。但千万不要带着太多的情绪。总的说来，理清思绪这件事情，很多时候，只能靠自己。当把思绪理清后，真的会有一种酣畅淋漓的感觉。

在书中，达达令也提到了许多工作上的建议，这些建议我暂时还体会不到，便把它们记录在电脑上。这样一来，若是以后在工作中遇到了困扰或是进入职场前，再来翻看，也许会有新的感悟。

伴随着考试，书感觉倏地一下就看完了。看书的时候，其实心里很纠结，既想快点看到后面的章节。又非常珍惜，害怕看完了，就没得再看了。好在离达达令出版第二本书也不远了。成长的路上，有达达令的文字陪伴真的是一件让人感觉很幸福的事。