易效能6.0践行第二周周检视

一转眼又到了第二周践行总结的时刻，本周由于疫情，状态波动比较大。总结如下：

一、6.0践行目标

1.早睡

2.阅读+写作（输出读书笔记）

3.八段锦一遍

二、好的方面

1.基本保持了0：30之前入睡的习惯，做到了早睡

2.阅读+写作。本周在9.30烈士纪念日有感而发，直接写出了自己喷薄而出的感情，后续开启线上阅读，及时把读书笔记写下来，让自己提高阅读水平，培养输入与输出结合的习惯，更重要的是在日常生活中真正改变

3.八段锦一遍，每天都在运动，努力保持良好的状态。

三、存在不足

1.工作进度推进比较慢，还有相对滞后的情况

2.手机使用比较频繁，爱护视力做的不够好