晚间日记 0414 Day73

复盘笔记 素白

[打卡第 73 天—— 多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床：5:35

入睡: 23:00

天气: 晴

加班：出游

心情: 舒畅加疲累

图片发自素白

任务完成情况:

第83天终生学习打卡✅

第79天日更简书，第71天晚间日记✅

看<疯传>第五章和写打卡文✅

公众号课程1篇✅写作课程1篇✅

出去游玩路上打磨学委稿

补日记✅

001今天我利它了么

出游陪玩。

002学习/信息/阅读

学会语言之审美，故事之博大，老师之幽默。

003健康 /饮食/锻炼

水果:一个小番茄。团餐不如人意。

004思考/创意/未来

坐车8小时，游玩3小时，有点疲惫，即便一直在做分享稿。

005今天感恩的三件事

感谢Ann旅途照顾，感谢M帮我拿包，感谢爸爸送我。

006周目标完成进度

学委分享稿搞定—做了一半

更新两篇公众号文章，分周四和周日发布—周四文章已发布，周日未完成

007今日情绪调频练习:

事件: 无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

踏实地做。