周检视20192.11-2.17

没有记录，就没有发生

没有反思的人生不值得过

一，学习

1，PPT开始日更发朋友圈了，感觉自己没准备好还想拖延几天，但是在教练默默不说话的督促下，一咬牙，不管三七二十一，先发出去再说，想那么多管什么用，用输出倒逼输入的方法，看看自己能打磨成什么样子不是，要认真做一件事情，从心里膜拜它。

2，日更PPT已经一周了，虽然很累，但还是有收获的。镂空作业做了快一天了，眼睛和颈椎都好疲劳。为了日更PPT，我也是辞掉饭局和家庭聚餐，可以说是有点着魔。已经在朋友圈喊出话了，没完成多丢脸，有时作业遇到卡点和作审核没通过，感觉压力好大啊！

二，运动

因为上周很多事和身体原因，运动只完成9.08km。

周检视20192.11-2.17

三，家庭

1，孩子中午要的外卖，吃的不舒服。再加上过年这几天，孩子和同学聚会，还有家庭聚餐    都喝酒，胃也不太好，以至于晚上就呕吐，我们12点多去的中心医院，大夫给他开吃的药还有一针打。

四，PPT问法，

下一步的打算

1，在日更的基础上，抓紧时间复习，把读书拾起来。

2，参加淄博头马俱乐部。