第十节心理课——杨雪梅

一:印象深刻的三部分

1.黄伟为我们展示的精彩讲课

2.老师为我们讲了情绪的知识

3.情绪的功能

二:为什么印象深刻？

1.他在讲课之前做了很多准备工作，还特地和同学在课前演练了一次，很认真，觉得值得我们学习。

2.让我了解到情绪的重要性并且对情绪有了更进一步的认识。

3.情绪有很多功能，如组织功能,适应功能，让我们知道情绪对一个人的身心健康是多么重要。

三:针对以上要做的行动

1.学习他讲课的方式，和同学互动以及他的认真态度，这都是值得我学习的地方。

2.多了解一些关于情绪的知识，使自己对情绪更加了解。

3.通过学习情绪的功能，让我知道我们应该让自己拥有一些快乐的情绪，让自己随时保持一颗向上的心❤️

四:本次的收获

有时候人的情绪是可以控制的，所以我觉得我们应该抑制自己不好的情绪让它尽早的离开我们的生活，多拥有一些快乐的情绪，使自己的生活变得更好。