翻山越岭治愈精神内耗。
在特定的环境中，很容易产生一些落差感，这种落差一部分来源于自己的实力不够强大，一部分来源于很多事情的门槛过高。
优秀的人在人群中总是多了一份光环，真的优秀的人太多了。关于优秀的定义，或许是工作能力很强，或许是很强的学习能力，或许是人格魅力。
任何技能的提升，都需要时间的积淀。在前几天的通话中，偶然听到急功急利这个词，以前的时候都没太在意，回头想想也许在一些时候，真的在不知不觉中操之过急了。
很多事情都是在缓慢中前行的，纵使你心里知道很多事情都要慢慢来，硕果累累需要过程，但是难免在行动中确切地想要一个结果。
关于勇敢这个词，大家都在劝你面对任何的难题，不要说自己不行，你要觉得你真的行，你一定能行。
但我清楚地知道，克服内心的恐惧是一件很难的事情，即使在心里你已经告诉了自己一千遍，我一定可以，但是在行动面前，你开始畏首畏尾了。
那些恐惧一部分来源于你对自身实力的清楚认知，一部分来源于你对接下来发生事情的不确定性无法掌控。
如果花点时间，可以找到自己的话，那一切的弯路都是值得的。
人的醒悟或早或晚，但你一定要勇敢地经历，这些一定会让你成长，并且迅速地做出一些选择和判断。
上大学的时候，我觉得很多事情都是简单的。可能是那些自信积累的过程本身，让我觉得并没有很难。
那时候总是觉得只要自己想做成一件事情，就一定会想尽办法让它实现，即使这个中间的过程很难，总觉得结果是好的，那一切都是值得的。
想得到一份工作、一份荣誉，增强一些自己的技能，关于这些，我觉得是比较顺利的。大学里的一些工作，我几乎没有费什么力气，是大家先发现我，然后我就开始执行大家给我分配的任务。
在这个期间，可能慢慢就积累了一些经验，让我面对很多事情的时候，底气就更足了一些。关于一些杂七杂八的技能，可能没有专业的那么精通，但是应付一些日常的紧急情况足够了，就自认为自己还是一个不错的人。
在面对社会上的层层筛选上，我终于意识到了我是一个非常普通的人，我开始被很多人拒绝，我也开始拒绝很多人。
我突然想起来，为什么在大学的时候大家非常能夸我，喜欢我身上的生机和活力，喜欢我身上斗志昂扬的精神状态。
这些东西，是进入社会这个大家庭中，大家慢慢就会缺失的东西。
会承担起生活的压力，前途的压力，会为了生活奔波，那些在大学时候的少年气，慢慢都被磨平了棱角。
在那些精神内耗的日子里，我做了很多事情，那是我上大学从未有过的轻松。
和好朋友在夏天的夜晚，一起去天台吃烧烤，放周杰伦的歌，一起看星星，一起在日落下山前拍合照。
一起在凌晨的街头吃烧烤，一起去live house听歌。
开始去感受一些生活的慢节奏，一起骑车、兜风、买菜、做饭、追剧。
出门见hr，去交谈一些工作内容，去匹配自己的需求，去衡量这份工作对于自己的价值。
当然快乐的反派角色也很容易出现，在一些时刻，确实有点悲观。
心开始静不下来，完全看不进去书里的任何内容，持续地输出，就需要持续地输入，我已经放纵自己很久很久，没有好好自我提升了。
开始把电脑搁置的落了灰尘，再也不去点开公众号更新日常了。
是的，我终于明白，很多时候的碰壁，是因为大家开始看不见我了，是因为我把一些比较棒的东西放下了，我自己不活跃了，你看，吸引真的很重要。
只要你开始变强了，很多机会就都会来找你。最近开始想通这一点后，我又开始重操旧业，开始去积累一些东西。
追剧简直就是我梦想的天堂，可是有很长的一段时间，我都觉得电视很烦，一个人根本看不进去，要知道大学我可是每逢周六日都要去看看电影或者脱口秀的。
生活开始变得很不规律，心理上的一些焦虑感，在晚上会被无限放大。
后来我走出了当下的那个环境，我又回归到了生机活力的时候，我开始出门拍照，我开始像以前一样记录自己的生活，我开始认认真真打扮自己，你看，这不生活挺美好的。
落日还是像以前一样温柔，路上的行人来来往往，虽然和我无关，但站在人群中的我，又感觉到了很久的轻松，此刻我正年轻，我觉得未来任何一种生活的可能性，我都可以重新规划赛道。
做到真正的接纳和自洽当然是一件很难的事情，有些境遇在短时间内是无法改变的。
当我开始出门，开始把自己放轻松，很多事情也没有想象中那么可怕，很多问题其实根本也不是大问题。
很想把一句话分享给大家：“我们如此不同，但我们都在雨中。”
翻山越岭，还能尽力去保持自我，还能找到那个稳定的内核，那真的是一件很棒的事情。
你从来都不是那个很差的人，你依旧还是那个还不错的人，只是还需要花很多时间和精力去慢慢打磨自己。
其实大家都一样的，无法做到真正的摆烂，无法做到真正的不被内卷，如果此刻你也在经历精神内耗，不妨真正地静下心来去读读书、走走路吧，把最近书里的这段话，和大家共享。
只要我还一直在读书，我就能够一直理解自己的痛苦，一直与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗见招拆招，很多人说，和自己握手言和，我不要做这样的人，我要拿着石头，打磨我这块石头。
会一直读书，一直痛苦，一直爱着从痛苦荒芜里生出的喜悦。乘兴而来，尽兴而归，在这一生中，这是很难得很难得的一件事情。
你不要站在雾里，要用身体里积极的能量，去打败那些快被消磨掉的斗志，去追寻，去发光。
关关难过关关过，前路灿灿亦漫漫。
