喜悦放任（595）2019.10.20

喜悦放任（595）2019.10.20

有时候，你的心需要以适当的方式打碎。打碎它之后，人就会有所体悟。

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又是一个女儿难得的周末。为了让女儿多睡会儿，清晨醒来自己打开手机看群里的消息，每天泡群汲取精华和能量，已经成了我每日的必备作业。

因为我和女儿好久都没有吃过豆腐脑了，所以今天的早餐就是买的豆腐脑，油条，韭菜盒子，这家的口味很不错，饱了口福，心情美美的。

早上起来在听音频的时候不经意间喜悦一词蹦入自己的脑海，那今天自己就用喜悦的心情和状态，迎接这阳光明媚的周末吧。昨天听到淑正的晨读，今天就期待着她那丰盛精彩的晨享吧。果然上午淑正如约而至：凡是你抗拒的都会持续，因为当你抗拒某件事情或者某种情绪时，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就变得更强大了，这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们，唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，喜悦是消融负面情绪最好的光。把自己活成一束光，照亮自己，温暖他人，淑正就是这么一直在生活中践行着。听着她娓娓道来，与儿子与爱人与家人们的相处模式，不得不佩服集睿智，高能，智慧于一身的贤惠妻子，暖心妈妈。

上午女儿吃完饭，靠在床上看手机，因为十月份没有来暖气，家中有些阴冷，还是被窝里舒服。自己收拾完就去小卧室读书，抄经。不催促，不急躁，两个人各得其乐，相安无事。小宝贝来回穿梭在两个家中，一会儿在沙发上卧着，一会儿在我的脚边卧着，精明可爱的小家伙。因为早饭吃的晚，所以告诉女儿中午饭稍微晚一点做。女儿说好的。

读书真是件享受的事情，不知不觉间喜欢上了朗读，发出声音，脑中心中又一次记忆品味，感觉棒棒哒！十二点半多了，开始做饭吧，午餐必须丰盛呀。于是，糖醋排骨，手撕包菜，凉拌茼蒿，荤素搭配，通通上阵。快做好时，女儿洗完澡去厨房一看，哇，这么多肉肉，太香了。我说，当然啦，辛苦了一周，必须给你补充能量。吃完饭，女儿说，妈妈，我是少睡一会儿，还是直接写作业呢？我说，由你自己定，不过咱们可以小憩一会儿。女儿说，好的，那你和宝贝陪我吧。没问题，中午的阳光照在大卧室的床上，躺在那里好舒服，一会儿便听见女儿均匀的呼吸声。大概过了半个多小时，听见女儿的闹钟响了，女儿起来把闹钟摁掉了继续睡，我也没有在旁边催促。快到三点时，我轻轻地碰了碰女儿说，宝贝到时间了。女儿说，妈妈我知道。

迷迷糊糊的小丫头起来醒醒神开始写作业，我拿着书和本在旁边抄《道德经》，一时间屋里静悄悄的。这时小宝贝拿着绳结过来扔到我的旁边，小小的哼唧提示我跟它玩会儿。我说，现在是妈妈和姐姐的学习时间噢，咱们等会儿玩好吗？小家伙歪着头看了会儿我，慢慢的走到女儿旁边躺下了。女儿写了会作业准备往后靠，一看宝贝紧挨着她，不禁笑着说，我还想着写会儿躺会儿，人家躺在这挡住我了，这是在监督我吗？我说，我们宝贝是小小监督员，哈哈！

现在女儿还在写作业，我在写简书，宝贝在我的脚边又妥妥的入睡了。虽是一个普通的周末，但心怀喜悦，眼中心中都是美好噢！