奈目书店里那场来了不后悔的拆书课

12月27日，在奈目书店做分舵2020年最后一场拆书，我觉得很开心。虽然身体抱恙，报名人数不多，但丝毫没有影响我对这次课程的预备。事实证明，只要用心，就会有收获。共拆已经结束两天了，参加的伙伴还陆续发来反馈，让我不断受到鼓舞，感受到单纯的快乐。下面记录一些伙伴的反馈：

1.有伙伴通过学习，意识到工作只是实现人生目标的工具，让自己看到了更广阔的人生；

 2. 有的伙伴通过学习，觉察到慢性压力的存在，找到引发慢性压力事件，并找到了破解压力的方法；

3.也有伙伴说，这节课对她很有意义。如果不上这节课，不了解大脑的工作原理，或许自己要一直笨下去了；顺便还夸奖老师的课程质量很抗打；

4.还有的伙伴通过课程学习，清晰了判断事情轻重缓急的决定性标准——结果以及结果造成的影响；

5.一位第二次来参加拆课的伙伴说，上次的拆书课解决了她晚睡的问题。

而这次，又让她觉察到自己是个慢性压力下的一心多用者，理解了自己的痛苦和障碍；

回去实践了冥想休息法，反馈说提升工作效率的效果很赞；

6.一位偶遇拆书课的奈目书店读者，体验了部分课程内容后，认为书店有这样的活动特别好；

觉得我们的拆书课从认知、到体验、到感悟都可以给人带来共鸣：

7.对于拆书课和拆书帮，小伙伴是这样说的：在社会上真实的自我似乎总是被压抑，被掩饰，说的都是客套话。

但在拆书课上，因为拥有温暖、包容、鼓励真实的气氛，人也就能够放开拘束，与真实的自己一起拾阶而上，不畏他人眼光。

实际上，她的感觉是对的，我们拆书帮无锡太湖分舵，就是一个让人做回自己，找回自己，觉察自己、提升自己的地方。

所以，也欢迎更多的伙伴放开束缚，加入我们，与真实的自己同行，是多么美好的人生体验！~

8.还有伙伴说，我们的拆书课跟其他课程很不一样，三小时课程十分轻松、享受！~ 

的确如此，我们的拆书课是糅合了拆书家自身的知识存储和个人工作、生活经验，通过尽可能简单轻松的方式，让学习者获得一定的知识。更重要的是，引导学习者激活自己的人生经历，思考自己的人生问题，将知识的力量注入到自己人生当中，帮助自己看清自己，剖析自己、规划自己，创造一个更加美好的未来。

最后，借用我们小伙伴的一首自由诗来结束这场拆书课的反馈记录：

《奈目与拆书》

喧嚣都市中那一隅书香角落，

为人们带来知识与艺术的无限视野，

大东方因奈目书店而绽放智慧光芒，

学习者因奈目拆书课而智慧加分；

拆书追求将知识拆为己用，

奈目追求知行合一，

二者因共同的理想而互相吸引。

2020奈目圣诞拆书《高效大脑工作法》，

像一次说走就走的“即兴之旅”，

有导游带领，

有知识护航，

让我们甩掉压力得解放，

让我们抛开束缚做自己，

在拆书互动里，

一切都是真实，

一切都是力量，

一切的交流都蕴藏着宝藏！

这个旅程也是充满惊喜的，

一本书的拆解，

融合多本书的内涵，

《高效能人士的七个习惯》+《底气》+《高效大脑工作法》

带领读者体验心流的酣畅淋漓！

这就是拆书家带给我们的阅读之旅，

是现代城市书店里难得一见的阅读体验！

文末附赠：

拆书帮无锡太湖分舵会员——言拾伍的奈目书店探店记录，帮助大家认识无锡最美的网红书店——奈目书店。欢迎前往打卡~

https://mp.weixin.qq.com/s/Y-0EpMDMtCze8cOQpXvfrw