时间管理践行90天

记新月私教感想就是

第一：身体核心训练和臀部训练（因最关心的臀部，臀部效果明显，增加期信心）

第二天：加强核心区域的训练

第三天；美胸动作的练习，抓住她的需求点

第四天：美胸的练习，做的对比图，和美美照片，每天让她发现自己不一样的进步

第五天：美臀训练，臀部已经有了非常明显的变化，信心十足

第六天：美臀训练加强练习