【收藏】你想问的可能已经回答过了|【自我疗愈】社群自学资料汇总（

【文字分享】：

💕怎样做整合（整合过程的十八个步骤）

https://bit.ly/2xHBWJS

💕怎样处理愤怒

https://bit.ly/2xPMR3G

💕疾病的根本成因

https://bit.ly/2MXlqdH

💕为什么我放不下（隐藏的正向意图——放下的关键）

https://bit.ly/2xMkW4k

💕怎样显化金钱

https://bit.ly/2xDSm6c

💕怎样为自己的生活负责（怎样不再怪罪别人）

文字：https://bit.ly/2Q9QXLo

语音：http://m.ximalaya.com/42454332/sound/31574030

💕怎样说“不”

文字：https://bit.ly/2QUWRBc

语音：

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/35193731

💕去你的身份认同（怎样摘掉自己的标签）

文字：https://bit.ly/2xBbiCs

语音：

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/33222989

💕怎样“接受”

文字：https://bit.ly/2N0c1BX

语音：http://m.ximalaya.com/42454332/sound/39096132

💕怎样克服“承诺”恐惧（我不敢走入亲密关系）

文字：https://bit.ly/2N34aDK

语音：http://m.ximalaya.com/42454332/sound/35783589

💕埋葬幻想，回归当下（我总是后悔当初，或者我总是想如果现在是。。。样就好了）

文字：https://bit.ly/2NKgYUX

语音：http://m.ximalaya.com/42454332/sound/34544335

💕自己满足自己的需求vs通过别人满足自己的需求（当我足够爱自己，老公会更爱我吗）

文字：https://bit.ly/2OTpMUO

语音：http://m.ximalaya.com/42454332/sound/33838688

💕怎样克服“羞愧感”

文字：https://bit.ly/2zvYaQr

语音：http://m.ximalaya.com/42454332/sound/32191264

💕怎样建立界限（界限vs合一）

文字：https://bit.ly/2DwUO3O

语音：

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/32639471

💕怎样理解我的“梦”

https://bit.ly/2Q3nVgg

💕怎样疗愈情绪体（怎样疗愈创伤）

https://bit.ly/2zuPOZd

💕怎样不再介意别人的看法

https://bit.ly/2QXsSIR

💕亲密关系是什么

https://bit.ly/2xDV7EA

💕怎样去感觉（怎样打开感觉）

文字：https://bit.ly/2xPKOML

语音：

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/30842721

💕我感到很“失控”怎么办（当事情不是你能控制的时候）

https://bit.ly/2DuvATK

💕含义，自我毁灭的按钮

https://bit.ly/2DxhNf4

💕为何我们都是爱情的傻子（为什么在爱情中无法做理智的决定）

https://bit.ly/2R0Ki7C

💕如何寻找核心信念（我显化不出来）

文字：https://bit.ly/2NHHqi1

朗读：http://m.ximalaya.com/42454332/sound/23559220

💕去你的吸引力法则（我不认为现在的状况是我显化的；疗愈自己会让状况消失吗）

https://bit.ly/2OTqL7p

💕跟负面的感觉在一起，是否会吸引更多的负面体验（阴影工作与吸引力法则）

https://bit.ly/2Dw4eMJ

💕什么是阴影工作（潜意识里都放了什么；我不认为我有创伤；我怎样活出自己）

https://bit.ly/2NIHbD2

💕怎样用心生活

https://bit.ly/2IgcxuV

💕关于爱的信息

https://bit.ly/2Ii6oOS

💕#整合#文集

http://t.cn/RHh4PYm

💕#蒂尔解惑#文集

http://t.cn/RHh44CE

【语音分享】：

💕内向的人怎样学会表达需求

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/103555142

💕怎样做“清理”

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/101088129

💕怎样改变信念

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/94940233

💕怎样“接地”

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/94211116

💕工作生活平衡

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/92740058

💕怎样接纳自己的身体

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/91637054

💕怎样通过观察孩子了解自己的深层渴望和成长方向

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/91248578

💕女人要的安全感是什么

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/76285418

💕为什么你不能赢&怎么做才能赢

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/72473707

💕怎样使用删除语句做清理

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/69291014

💕什么是无聊以及如何解决

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/61625224

💕失眠的根本原因

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/59628528

💕应对机制（逃避策略）的危害以及如何放下

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/56439114

💕创伤的五种类型

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/56194886

💕思想的量子场和发展创伤

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/55843014

💕为什么无法感到被爱

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/55718275

💕怎样感觉更好（怎样显化没有经历过的体验）

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/55566810

💕你的伴侣到底需要什么

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/55439868

💕为什么不管怎样都无法让感觉变好

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/41532442

💕显化与整合的关系

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/27748774

💕给内向敏感人群的爱情指南

http://m.ximalaya.com/42454332/sound/20640341

我是崔颖，新加坡南洋理工大学光学博士，后师从国际创伤疗愈大师蒂尔·斯万学习情绪创伤整合疗愈，师从国际婚姻家庭关系大师、纽约时报最畅销书作家凯瑟琳·伍德沃德·托马斯老师学习“清醒分手教练法”和“召见真爱教练法”，现为中国大陆唯一一位认证情绪整合教练和认证清醒分手教练，专注构建美好关系的爱情魔法，服务个案超过500小时。我相信通过疗愈人人都可以找回天真遇见爱。我的微信：705316455