CD模型——如何满足个人需求

清晰并满足个人需求的理论模型叫“职业三叶草”。

三叶草的三片叶子分别代表：能力、兴趣、价值观。三叶草模型中的任何一个叶子缺失，都将带来职业情绪问题。当能力缺失时，我们会感到焦虑，表现为易怒、失眠，引发消化系统疾病；当兴趣缺失时，我们会感到厌倦，表现为无精打采、注意力涣散，甚至产生抑郁情绪；当价值缺失时，我们会感到失落，表现为怨天与人、自我价值感低。很多时候，这些情绪会交叉出现在我们的职业发展阶段。

三叶草模型中的三要素并不是孤立存在的，而是可以相互转化的循环，如果持续在兴趣领域中投入，就会形成相应的能力，这个过程的提升取决于自身的内在修炼。比如小李是一个公司的新媒体运营专员，他最开始只是对刷微博、微信感兴趣，后来开始对这些行为进行持续的总结、反思和实践，于是形成了新媒体运营方面的能力，如果找到合适的平台和方式，能力就可以转化为价值，这个过程取决于个人与职业的互动。

小李经过长期的积累，已经具备了初级的新媒体运营能力，这个时候需要兑换价值，就需要有合适的环境。小李在暑假找到了一个新媒体运营的职位，通过他的努力，微信订阅用户从1万增长到了3万，小李在工作中获得了工资和成就感，于是对新媒体运营更有兴趣了，这就是持续产生价值后，兴趣进一步增强的过程。

通过不断的循环，三叶草中各个要素会不断强化，兴趣会从感官兴趣逐渐转化为乐趣和志趣，能力从知识转化成技能和才干，价值经过反复强化，成为定见。

这就是转动起来的三叶草，也是一种理想的职业状态。