有些男生的腿，让女生看了之后都大呼好看。下面这几位男明星的腿，作为女生的妳，确定真的不羡慕吗？

李振宁的腿也太细了把，看完之后默默放下手里面的奶茶，我不配成为你的粉丝

UV这腿又长又细，超完美比例完美，是我的毕生追求啊！可以说是名副其实的腿精了

王源的栏杆腿总是能让人羡慕到质壁分离

鹿晗的腿，简直了，又长又直

在遇到陈立农之前

我觉得我的腿还是比较OK的

但是！！！

看了陈立农的腿之后

我自闭了

你说这有些男生嘛，长得帅就算了

腿还长，细，直[酸][酸][酸][酸] ​

身为一个女的，不如一个男生哈哈哈

黄金比例大长腿，我真的慕了~

看了这么多爱豆们的细长腿，再看看自己的腿，是不是顿时升起瘦腿的欲望了，先别急，在告诉你瘦腿之前的具体方法之前，先给你科普一下腿粗的原因：

一般脂肪天生更喜欢女生的腿，性别会影响脂肪的分布，女生的脂肪主要在皮下，特别是四肢、屁股等部位，而男生更容易有内脏脂肪。

另外一方面，雌性激素促进脂肪的生长，而雄性激素促进肌肉生长，总结下来，女生在羡慕男生腿细的同时，男生也羡慕女生的小蛮腰。

知道了腿粗的原因后，下面告诉大家两种瘦腿的方法，一种是运动瘦腿，另外一种是通过微整或者手术的方式瘦腿：

运动瘦腿：

一共有8组动作，分别见下图，

每天在家抽出1-2个小时，重复这些动作，不仅你的腿能瘦下来，整个身材都会得到很大的改善，当然前提是你要一直坚持下去，如果坚持不下去或者没时间，还可以通过微整或者手术来瘦腿。

肉毒素瘦小腿

小腿一般以肌肉为主，而肉毒素的作用就是阻断肌肉与神经之间的传导，不让肌肉再汲取营养，慢慢的小腿的肌肉就会出现松弛、萎缩的现象，从而达到瘦小腿，改善小腿外形的目的。

简单来说，针对肌肉型的小腿，只需要通过注射肉毒杆菌，就能达到很好的瘦小腿目的。

吸脂瘦大腿

大腿上一般以脂肪为主，尤其是大腿内侧这个部位，堆积了很多脂肪。如何去除这些脂肪，常常采用抽脂的方式。

抽脂技术发展至今已经非常成熟了，我国的第一例抽脂手术发生在1987年，当时做的是腹部抽脂，抽取了500毫升的脂肪。现在单次抽脂的量在4000-5000毫升，技术上已经非常成熟。

抽脂的大致过程是先往要抽脂的部位注射肿胀液，然后开始进行抽脂操作，抽完以后再对抽脂部位进行包裹塑形，整个过程大致在1-2个小时，因为采用了麻醉，所以操作过程中也不会感受到疼痛。

最后呢，再放上个彩蛋，现在的小姐姐们也实属不容易，不仅要和同性比美，连异性都要过来掺和一脚，真累……