#情绪日记#泳琳20180602

开心。

今天原本想睡个懒觉的，因为连续三天十几分钟的无氧，浑身酸痛，但是后来自己权衡之下，起来了，做了一件新鲜事，磨磨蹭蹭了一早上。开心的是，还好我把没时间“浪费”在睡觉上，因为我去磨练了一项新技能，超级满足。

反思：

运动要坚持，记得多拉伸，或者继续做有氧，让血液循环，千万别放弃~

睡觉睡够就好了，时间多花在想做的事上，不然有一天就会有那种想做的事好多，却什么都没去尝试，没去做的懊恼。时间滴滴答答溜走，好好用好每一刻~

做自己想做和带来快乐的事情，会更容易完成~

和朋友一起做，也会有利于把事做了，而且还可以一起讨论，发现问题，及时反馈，调整优化~

A2：这项技能刚刚开始，还很多学习和提高的地方，6.3-6.9这周，去找师父（其实是在这件事上比我修炼时间长，技术好的人，我去找她当我师父了，哈哈哈）学习下一步，让师父指点指点我，继续改进