减肥是控制食欲，而不是节食

减肥是控制食欲，而不是节食，需要运动而不是躺着不动，所以说，有些人说有很多人会被贾玲刺激去减肥，劝别人胖瘦不重要健康重要的，这话也没错，但是减肥这东西怎么说呢，胖真的会自卑，会委曲求全，会让自己不快乐，可以减肥但不要用节食来减肥，多运动运动，控制食欲，这样变瘦变美身体好，多好啊，先爱自己啊