“三岁定八十”的背后真相,解析生活态度取向(下)
文:石头君 @高效人生手册
参考:简尼尔森《正面管教》
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上接中篇,我们来详细了解一下基本生活态度及它对我们的影响。
我们大多数人都希望拥有每一种取向的优点,而去除其它缺点。生活态度取向是如何起作用的。
其实,生活态度取向起作用的本质是程度和态度的问题。
比如,以控制型为生活态度取向的人比其它取向的人更难以忍受批评和羞辱,但这些对其它人则没有那么严重,所以程度在起作用。
以控制型为取向的人相信,能够避免批评最好的办法就是保持控。其实这是一个信念,而非事实。
在具有控制型取向的人看来是批评羞辱的情形,另一个人可能会付之一笑。这是一个感觉问题。
人在生活中本质上人是没有底线的,这些所谓的底线都是社会伦发理或者自己共同起作用来给自己划定的,所以我们会看到对待同样的羞辱,不同取向的人会采取不同的处理方式。这就是态度问题。
我们努力地去了解自己的取向优缺点,是为了增加对自己的了解,从而更合理地做出决定和行为。
01.安逸型
以安逸型作为生活态度的大人,优点是能够给孩子树立一个榜样,让孩子看到随和、圆熟、行为可预测的好处。
他们的孩子往往能够学会这享受生活中简单的快乐,并且及时行乐。但追求安逸的人往往也会选择放任自由,娇纵的方式,这使得孩子会成为被惯坏的淘气鬼。我们很多人可能也是被这样养出来的。
安逸型取向的人存在的问题就是太过于自由。
安逸型取向的人改进的方法是明确向孩子或者自己提出要求。比如建立起日常的惯例,如健身打卡,每日读书,需要近期完成而设定的具体目标。
这些目标和要求会让孩子或者自身感到安全感。
02.控制型
以控制为取向的家长很擅长教给孩子们组织能力,领导能力,坚韧,果断以及对规则和法律的尊重。
要解决的问题是对孩子过度控制的问题。过度控制会招致孩子的反叛或抗拒,而无法通过鼓励孩子让他们主动去学习技能。
控制型的人改进的方法是学习放手的技巧,学会授权。我们很多成年人都是一名强迫症患者,事必躬亲的烦恼者。
过度控制导致的后果,要么成为反叛者,把对任何事情都与父母对着来演化成为本能反应。要么成为一名讨好者,努力的目标就是获得他人的认可。
控制型的人会对什么才能让自己快乐而失去感觉,无法体验到逸型的享受简单快乐的感觉。学会放手是一件修炼自己好方法。
03.取悦型
从好的方面来说,取悦型的家长善于教给孩子学习友善、体谅、互不侵犯的行为。
他们通常以和事佬的形象出现,善于妥协并且自发地帮助他人,这类人的性格是很好的。但是取悦型的问题是长期以后会希望得到回报,以回报来证明自己的价值。如果没有得到回报,那么他们的积极性会受到打击。
取悦型要解决的问题是,不要只关注到他人的需要,而应该以照顾到自己的需要为主。
取悦型的人应该学会认识到,其实每一个人都是独立的存在。当你不先了解什么能让别人高兴而去试图讨好他人时,实际上没有讨好任何人。
04.力争优秀型
力争优秀型的家长容易给孩子树立成功与成就的榜样,比如我们常说的虎父无犬子等等。
力争优秀型存在的主要问题是期望过高,总是以自以为的标准去要求他人。他人未达到自己的期望时候,会觉得挫败。
同时,他也可能没有意识到,自己期望过高会导致孩子产生无能为力的感觉,而不是所期望的鼓励的成功的渴望。回想一下我们的成长过程,其实我们很多人都是生活在力争优秀型的环境中。
力争优秀型的人改进的方法就是抛弃凡事都要正确和最好的要求。应该尝试把错误当成是学习的好机会。有些力争优秀的人太过于注重结果,而忽视了过程中的快乐。
最后,我们了解一个小东西。互相冲突的生活态度取向的人会互相吸引,但生活在一起却有很多的麻烦。
我们每个人都会被对方身上具有而自己缺乏的优点所吸引,也就是我们生活中常说的互补,很多人都是以互补的念头去寻找伴侣。比如,我们看到一个急性子的人,总建议他去找一个慢性子的人在一起。
但是其实,两个相互冲突的生活态度取向的人生活在一起,产生的矛盾要多一些。但是如果知晓生活态度取向的话,可以学习并且采取措施去克服。
互补的人容易相互吸引,但生活在一起就会困难。但是通过对生活态度取向的学习能够改善。
了解生活态度取向,是为了让我们更好地生活!
文:石头君 @高效人生手册
如果人生真有套路,我希望你能了解!