2022-07-04

1.#工作#小卧室开窗，晨风徐徐，鸟鸣此起彼伏，又睡过去了。

2.#锻炼#下午5：30，做了毽子操一遍，跳绳挑战1200个。晚散步一个半小时，晚8：30结束。

3.#手机不进卧室#第3天，眼睛视力下降可能是因为刷视频刷的吧，所以挑战手机不进卧室。

4.#清理小菜园#割了韭菜，拔了马扎菜，把马扎菜择好，焯水了，然后放清水里泡着，最后攥成一个球冻在冰箱里。