睡了个好觉

荨麻疹吃了三天药了，内服加外用，再加调理日常生活作息，昨晚竟然一次都没有被痒醒，一觉睡到天亮。

这是四五天以来第一次睡得这么安稳，醒过来的时候简直不敢相信这是真的。

只有失而复得的东西才这么让人倍感珍贵啊。

这两天吃的都是鸡蛋、玉米、红薯、粥之类的食物，炒菜也是青菜，一点点辣椒都没有，晚上也尽量早睡了，以前都是熬到两三点，现在12点就丢了手机。

这么一调整，我早上醒得更早，精力也更好了。以前坐椅子上不过十来分钟就觉得腰疼，现在休息好了一点，腰就没多大感觉。

这种能感受到的身体改变，真的太让人开心了。

生一次病，如果能借此把不好的生活习惯给改了，那我觉得这病也生得有价值了。