记忆宫殿：带你领略记忆的魅力！

记忆宫殿：带你领略记忆的魅力！

说起记忆，另一个比较通俗的说法是背，背东西。许多人都觉得枯燥，无聊极了。特别是学文科，或者需要背一些法律条文，工作需要的人来说，更是饱受着记忆与遗忘的痛苦。怎么都记不住，记住了过一会就忘，这实在是很不爽。

相信很多人都看过最强大脑吧，看最强大脑的时候，我就在想，不会水下魔方，不会闪电心算，来个过目不忘也好啊。印象最深的就是记扑克牌了，曾经以为那是天赋使然，后来渐渐才发现，方法和努力才是占绝大多数的。

个人觉得，记忆的方法大致分为三类：

1.死记硬背

2.联想记忆

3.理解记忆

这三种方法呢，不能说哪个好，哪个不好，只能说，各自有其适合的内容来用这些方法。

死记硬背就相当于不断得往你脑海重复输入一些东西，形成一种条件反射。这种记忆方法呢，输入慢，记忆的过程慢，时间长，且如果不经常反复记忆，就很容易忘，但优点是输出快，一想到“床前明月光”，我们可能就会立刻反应出“疑是地上霜”。我们现在，大多数人采用的正是这种方法。

理解记忆是比较理想的一个记忆方法，输入快，输出也快，但缺点是，并不是所有的东西都可以理解。例如电话号码，或者是一些法律条文。

而联想记忆，便是通过已经记住的东西来记住需要记住的，以及把一些需要记住的内容，形象化。输入快，输出稍微慢一点。是我们记忆的不二之选，我主要也是和大家说一下这种记忆方法。

1.图象记忆

其实我们的大脑在记住不同的事物时的时间和质量是不一样的，其中视频的效果最好，然后是图象，接着是文字，那我们就需要把记忆的文字内容，转换为图象。

是不是觉得有些人可以一下记住电话号码或者QQ号码觉得很牛逼，其实你也可以。

在这里，我们就可以采用图象记忆来记住电话号码。

首先，把0到9一共10个数字列出来，数字其实是一个无意义的符号，所以我们大脑要记住它们需要一定的时间。我们来对它们做一个形象化，让它们生动起来！

0  1  2  3  4  5  6  7  8  9

0：我们把0看成是一个鸡蛋，当然，你也可以认为是手镯，戒指，各种你可以想象出来的东西，但一定要形象，如果你把0想成一只飞机，告诉我怎么都记不住，那我还能说什么么。然后我们将鸡蛋与0这个无意义的符号绑定起来。

1：我们想象成是一根油条，你自己可以随意

2：一只鸭子

3：耳朵

4：一只小小的国旗，你看，风一吹还会动呢

5：一个鱼钩

6：一个口哨，你脑海里是否能浮现哨子的声音呢

7：锄头，所谓锄禾日当午啊

8：一个葫芦，葫芦娃葫芦娃……

9：像不像我们吃饭用的勺子呢

好了，简单的想象完成，我们可以来开始记忆电话号码或者是QQ号了，在这里，我随便给出了一串数字46973344789（键盘随便按的）现在来对它进行记忆。

在记忆之前，大家请听我讲个故事。

你现在是一个地主，拿着一面旗子，然后吹着口哨指挥着农民种菜，吹着吹着你觉得渴了于是拿勺子喝了口水，你看到在你前面有个农民拿锄头在种菜，在他的两个耳朵上，居然插着两面小旗，种着种着，他把锄头扔掉了，拿起旁边的葫芦用勺子舀水喝。

是不是觉得有点无厘头，为什么耳朵上要插着小旗呢，爱国吗……我想说的是，在你看完之后，刚才你数字，你已经记下来了。也许有人发现了，有人还没有，且看下面：

你现在是一个地主，拿着一面旗子（4），然后吹着口哨（6）指挥着农民种菜，吹着吹着你觉得渴了于是拿勺子（9）喝了口水，你看到在你前面有个农民拿锄头（7）在种菜，在他的两个耳朵（33）上，居然插着两面小旗（44），种着种着渴了，他把锄头（7）扔掉了，拿起旁边的葫芦（8）用勺子（9）舀水喝。

怎么样，是不是记下来了呢，而且，是不是很难忘掉呢，只要你还记得故事，便记得数字，虽然这串数字不长，读几遍也可以记住，可是如果是：

83774588753584265842687418517890072378823687426804368705123980334803

这样的数字，你确定读几遍就能记住吗，记住了，又能记多久呢

可是如果用我们的方法，把它编成一个无厘头的搞笑的故事呢，是不是就可以一下记住了。

而0到9，只是我们一个初级的想象而已，毕竟像刚才那么长的数字，只用0到9来记这故事就有点长了，有兴趣的同学，就可以试试10到100，甚至100到1000的形象化编码了。这样对于记忆长的数字，是特别有用的。

其实最强大脑记扑克牌也是同样的道理，只不过需要把花色也记住了。需要用到更进一步，更巧妙的记忆方法。

也许有人会觉得，好像记起来很麻烦，而且输入并不快啊，那是因为我们才刚刚起步，只要在有些空闲的时间多练几次，你就会发现，记忆手机号码或者是QQ号，再也不是难事了，还可以时不时出去撩妹呢。

看到这里，你不要往上看，回想一下我们刚才你成为地主的小故事吧，是不是还记得那串数字呢。

你可以在等人等车的时候，在无聊的时候，或者走在路边的时候，记下车牌，记下某串数字，只要多练习，你也可以是最强大脑。

好了，数字的说完了，现在，我们来介绍第二种方法。

2.宫殿记忆

刚才是记数字，那我们就来说下记文字的吧。

文字的记忆不像记数字那样简单想象几个数字就好，而是我们要想象一间房子，一座宫殿，来放置我们要记住的东西。也就是我们的联想记忆。

首先我们需要一个房间，可以是你的卧室，客厅，也可以是教室，等等你所熟悉的房间。

在这里，我们就先用一张图片来做示例。一个卧室，这个方法呢，就是把需要记住的东西，与房间里面的东西联系在一起，当我们需要记忆的时候，只要进入房间里面，看到那些物品，就能够想起我们要记的东西。

当然，所谓的进入房间，并不是真正的进去，而是依靠想象进入，所以需要你自己熟悉的房间来进行记忆。

记忆宫殿：带你领略记忆的魅力！

那么现在，就请大家跟我到这个房间里逛一逛吧。

推开门，我们看到了床，柜子，窗，花瓶……等等很多东西，这些都是我们记忆的工具，进来后，我们从左往右，从上往下开始看吧。有一面大的镜子，下面是一个储物柜，在它旁边呢，有一个风扇，下面是衣橱。再过来是一个窗吧，然后是一张床，床上有被子，枕头，接着是一个床头柜，上面有个台灯。好，顺序我们排好了。一些太细小的东西先忽略。

我随便从高中的政治里面找了一段话，我想读文科的同学应该比较有印象吧，当时可是背得要死要死的啊（学霸请忽略）

“世界上的一切事物都处在普遍联系之中，没有孤立存在的事物，整个世界就是一个普遍联系的统一整体。事物的联系又是客观的，不以人的意识为转移，人们不能否认和割断事物之间的客观联系，也不能主观臆造联系。”

是一段哲学的话，咋一看，真是很要命，你说理解吧，倒是能看懂，背起来就是另一回事了。OK，进入我们的宫殿，把这段话，放在里面，怎么放呢，就需要我们的联想记忆啦。

现在，我们在刚才的房间里面，有一面大的镜子，镜子很大啊，里面有着一大片世界，而且里面的东西都绑着一条链子在跑，猪啊，树啊，汽车啊，一切东西都绑在一起在跑来跑去。这不正是“世界上的一切事物都存在普遍联系”吗。

接着，是窗下面有个储物柜，这个储物柜有很多小格子，而不是只有一个，所以叫做“世界上没有孤立的事物”然后许多的格子拼成了一个储物柜，叫做“整个世界就是一个普遍联系的统一整体”。然后呢，是一个风扇，这个风扇很漂亮，很久没有联系的客人来到这里都会说它很好看，于是便记住了“事物的联系都是客观的”

风扇下面呢，是个衣橱，很重，我们几个人都不一定搬得起来，便是“不以人的意识为转移”

接下看下去吧，有一个窗，窗外景色很美，有木有草，我们人类不能破坏大自然，断了我们和大自然的联系，也不能够把草木破坏了，一直建房子，这样生态环境便被破坏了。“人们不能否认和割断客观联系，也不能臆造主观联系”。

怎么样，想一下是不是记住了呢，也许有同学会说，这样背起来也不快啊，非也，只要加强练习，且对房间里的东西足够熟悉，以后记起东西便会事半功倍。

在记忆里，非常重要的一点便是身临其境，以你的卧室，客厅，走过的路，只要是你熟悉的地方便好。需要回忆的时候，便走一次，只要放置得当，就可以记得很牢固。也许回忆起来需要一些时间，但是记忆起来是非常快的，不容易忘记。

方法得当，勤练，也可以过目不忘！