难得糊涂

2024-09-02  本文已影响0人  万霞老师

第1192天日进六功

人在工作和生活中培养积极的心态,提高免疫力,走进大自然滋养生命,给自己身体晒晒太阳。

再遇见事件时学会解决问题思维模式和提升解决问题的能力,学会觉察情绪的来源,(向下细切)及时喊停不生气。给情绪找到一个出口……

看破不说破,话到嘴边留三分。人生难得糊涂

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