全身发痒，起小疙瘩

网友问：

      老师您好，我这里有个病人，主诉是全身发痒，下午5点左右就开始严重，小疙瘩就起来了，都是挺红的小疙瘩，双寸脉脉势上冲，双关，双尺脉弱，口干，口渴，觉得没劲，喝水多，小便也多，眼睛还发干，热天都不出汗的，大便还好一天一次。请教从哪方面入手。谢谢。

曾师答：

      中医有种治法叫因势利导，痒为泄风，当身体通透疏泄功能好时，风痒遂去。病人下午五点皮肤红色小疙瘩出来，如果在五点前四点，就有运动微汗，养成这习惯，久而久之，皮肤小疙瘩就出不来了，因为提前让你疏泄掉了。

《黄帝内经》讲，其在皮者，汗而发之。

你可以用麻桂剂发汗，也可以通过按摩导引运动锻炼发汗。

为什么我们自从吃素五年多来很少生病了，因为素食让血液清净，而养成每天运动一小时，健康生活一辈子的理念后，疾病还没有成形，就让我们通过发汗解表疏通经脉消散掉了。

一般双寸脉上冲，关尺不足的人，常有熬夜的习惯，身体处于加急透支状态，要注意休息，休息好再运动效果好，不顾休息，拼命地去运动，反而会伤身体。

一个不懂得休息的人，是不会工作的，一个不注重休息的人，疾病是很难好的。