变美 | 无论多少岁，这些小知识你要知道

·头发：

洗完头不要用毛巾来回擦，用干净吸水能力强的毛巾按压，不滴水后抹精油用恒温吹风机吹半干。坚持下去你会发现不一样的惊喜。

·眼部：

你的眼睛可以不需要眼霜。黑眼圈，脂肪粒，皱纹用产品祛除不了，只能医美。想要预防适当运动，保持良好作息的前提下，做好基础护理：补水保湿；出门一定要抹防晒霜做好防晒。

·少吃零食，选择健康零食：

少吃含糖类食物，饮品注意低脂，多喝豆浆身体好，胃无碍的坚持喝柠檬水

·经常保持微笑，不仅让你看起来气质好，而且对身体也有好处。

·没事多站，少坐，注意腿部按摩消肿。

·勤泡脚：

可以用花椒煮过的水泡脚，活血化瘀。要注意：花椒数量不宜过多，我自己四五粒正好。