跑步的好处

2023-08-15 本文已影响0人 jackhot

今天状态好，直接破6，同群的豆哥也在跑，看着他晒的朋友圈，我是配速快了0.01，也值得庆祝，这是第一次同时间段相同公里数跑赢豆哥。年轻真好，他比我小十多岁，配速常常比我快，今天我算是超常发挥。跑步的好处好多，认识很多正能量的盆友………