230日功歌诀

鹊桥自然搭  星汉连前家

塑静琉璃塔  避杰瓦无沙

哺吐世间霞  吞藏黄金涯

海平尽随踏  喜恼两由发

寂寞无自察  畏光将门插

心正治肠麻  魂断连环甲

吾神笑尊下  置身喧腾峡

相验灵岩刹  轻刃剔乱芽

附：【炒豆芽火候要长一点】

        炒豆芽之前最好先用水煮一下，然后再炒。没有炒熟的豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂。