20180728周六 唯此一生（一）

一、读书：《道德经》前五章。最主要的感悟是凡事要反着看。“反者，道之功。弱者，道之用。”有时做得太多反而得不偿失，想得太多反而频生焦虑。“为而不争”是道德经的精髓，做你该做的事，一切不必考虑。

二、观影：美剧《广告狂人》已看至第二季06 。只看到烟、酒与混乱的感情生活，还无法摸到剧作的精彩点。朦胧中只感觉人物的真实与卑微吧！

三、修身：下午50分钟跑步加一些下腹训练，洗过大澡，浑身轻松。

四、其他：上午去皮肤科看专家门诊，百元的挂号费，三十元的药费，二十一世纪果真是人才最贵。另犹豫着是否该看个美容专家，打个肉毒素針或埋根蛋白线之类的，想想作过之后虽紧致但不再生动的脸，还是作罢。一旦跨出去我就没有再选择的权利了，人生留余很要紧。