高效能慢生活践行第1611天0719-2023

2023.7.19（星期三）晨间检视

今天是什么日子：

农历：六月初二 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.

2.

3.

昨日三只检视

1.祈福✔

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1带孩子们行老张家门户，尽情享用美味的糕菜，yyds，外加两份打包。

2

反思

1.

2.

学习

1

2