[0522相当当组]每天自问,这三点我够克制吗?
工作,你够克制吗?
新平是工作狂,每天加班到很晚。我劝他,工作是单位的,差不多就行了,何必那么拼?
他想了想,认真的跟我说,
“你仔细分析下,上班时间是不是你生命中的一部分?”
“是,”
“上班时间,是不是自我价值和品牌体现的一部分?”
我想了想,无法反驳:“是,”
“既然如此,工作哪是单位的,工作时间、工作内容、工作状态,那都是自己的!”
不给自己找借口,克制惰性,努力精进工作能力,才能在职场上得到更大的提升,树立更强的个人品牌。
学习,你够克制吗
朋友大牛去年报了注会考试,跟我说,现在就业压力这么大,多学一门技能总是好的。
认真学习了半年,后来认识了几位英语大咖,他想了想,英语是未来一个重要技能,又放下注会开始学英语。
今年听说新媒体写作是一个重要发展方向,于是丢下英语,满腔热情扎进写作中。
身边好多人都是这样,不停的买教材、屯课、学习,什么都学,却依然焦虑。
这时候不妨停下来,追问自己几个问题,从根本上探究到底要不要学。
为什么要学?学了有什么用?是当下就能用到还是未来可能用到?可能用到的话会用在哪里?如果不学,还有什么办法可以解决?
我们会发现,当不断追问,问题会渐渐清晰,有些学习是不必要的。
克制自己的学习焦虑,找到学习的原因,远比学习本身更重要。
休息,你够克制吗?
不需要工作学习时,应该好好休息和放松,可是怎样放松才合适?
鹏飞爱热闹,晚上下班经常招呼朋友出来吃饭、KTV,一玩就到半夜,第二天头痛欲裂,浑身乏力。
萌萌爱睡懒觉,只要是周末,一觉能睡到中午,起来晕晕乎乎,不在状态。
琪月爱旅游,一到假期,不是在景点,就是在赶往景点儿的路上,走马观花,拍照留念。等到上班,累的浑身酸疼。
休息也要有节制。睡眠时间8小时足够,多睡无益。出来放松,缓解压力就好,过了反而有伤身。
放松不等于放纵,爱自己不等于惯自己。
工作、学习、休息,劳逸结合,认真对待。可是这三点,你真的做对了吗?试着每天自问,我够克制吗?