我是如何克服焦虑的
24岁，对于现在我们这群人来说，是压力太大的时候！
之前不是有句话很火嘛，你不开心是因为，你像猪一样懒，却又无法像猪一样懒得心安理得……
最近有句话也火了，有异曲同工之妙，是这样说的，你总说梦想遥不可及，可你从不早睡也不早起。
比如送自己花花，不是我小红书号
这就是为什么每天都焦虑的不得了的原因。
看着别人顺顺利利一步一步往下走，自己遭到了窘迫导致无法按原计划进行，不能得到应有的奖金或者应有的成绩，还可能是应有的名声或者荣誉等等，觉得好委屈；或者急功近利的心态过于影响生活，干什么都想快点得到结果，被社会转的最快的速度带跑，效率不一定高，但是心是真慌。
说实话，精神层面过于脆弱，经不起折腾，也不愿意等待，因为在生活里早已迷失，没有可以安抚自己的其他事情。
所以像我，有不开心的时候，无非是和同学之间吵吵闹闹，那有什么大不了，大家每天想的都是多么不一样啊，没必要凡事都判断出谁对谁错，显得自己与众不同，因为他们与你无关，真正在你需要的时候可以陪着你的，并不多！
珍惜身边可爱的人，就对了。
学会觉得自己很重要
我的妈妈原来对我其实很放心，但还是曾在每个阶段上学和独自远行前都会告诫我，因为我的天真，过于期盼和信任世间美好的存在，一定会吃很多苦，但要学会坚强，在逆境中生存。
可惜我总是不争气，会经常迷失在原地。会苦恼于和同学的关系深浅，或苦恼于某个没有完成的小心事，亦或是没有被听见的失落，就被这桩桩件件的小事左右，我有着一颗敏感而孤独的心，却喜欢紧紧拥抱自己，不给别人机会，所以这也不能怪别人。所以认清自己，真的蛮重要的！哪怕我们暂时无力改变，但一定要有足够清晰的认知
当我把那些疼痛看作一场修行和救赎，试着用另一种形式去体会，我发现我悟了。我也终于理解了中国允许宗教的存在，明白为什么他们讲轮回和来世，人，总是要有希望，看不到头的日子，最为致命。
无力改变的时候，就请好好拥抱自己，感谢到此刻还一直在辛苦的自己，花个一段时间颓废一下也没关系，但不要太久。
我们不一定非要和过去划清界限才能重新开始，过往一定会留有印记。
我只是希望，颓废的这段日子，不用急着劳苦，而是坐下来，或者去走一走，先看看这个世界，包括江河湖海，各个人种，再看看自己，找到自己的定位。之后不管想做什么，只要有足够的方法和力量，就可以顺顺利利，好好生活。
苦难，皆为修行；蜕变，才能重生！
哈哈哈
就像小蝴蝶，不是要死了一样拼命挣脱茧子，就会死在自己的牢笼里。
所以我们都是一样的，焦虑就是这样，自己跟自己过不去。如果我们是蝴蝶，那我们焦虑的开始，就是开始作茧的时候，至于结局，就要看当我们在这个自己的小世界里待久了以后，我们的选择，是继续不动弹，还是拼一拼，从小虫子变成小蝴蝶。
我身边有几种人，从我眼中看到的，每年毕业的学生，很多进校成绩一样的，但有的最后可以保送清华研究生，有的只能出去打工，为什么，是卷的太厉害吗？不是的，我和你说说我的所见所得。
我生活里认识的人，她每天都在抱怨各个不公平现象，吐槽自己学校不行，可各个大赛也没见过她影子，吐槽别人很卷，每天都是耍手机，各种追星，放纵……然后她每天得意洋洋的拿着自己还行的成绩，觉得自己很不错了，觉得自己很辛苦了，曾说自己是世界上最辛苦的人，不去看看山外青山楼外楼。
她自己都说，我不想学习。对啊，你不想学习，别人想学，别人也能学，所以你就不要埋怨别人太卷，把你挤下去，怪自己懒就好了嘛……
但是她又受不了自己废物一样的进取心，所以她每天都愤怒，一身怨气，我听见她说话我就心累……
多美的月亮
这种人焦虑就是怎么说，对她自己就是恶性循环。意识不到自己的不足，但凡有情况，一定先打击环境。这个逻辑是有问题的……
这种人很多，我们不妨多静下来想一想，既然自己现在这个状态这么不得劲儿，别人都没有事，那到底是不是，自己陷入了某个误区！
放松自己，不要瞎忙活，焦虑不安的时候做的事情效率不高。
