大家好，我是鹤九日；九日为旭，昵称颠倒，便为我名！

曾经我同朋友们说过一句话： “不念过去，不思未来，过好当下”。

过去的事情就是过去了，后悔、回忆这些都没有用处。

未来的事情还没有来到，焦虑的思考，不会带来什么。

只做好当下的时间，今天很充实，这就足够了。

过去

我时常怀念小时候的春节联欢晚会，小时候的新衣服，小时候的年夜饭。

现在的生活过的很好，我没什么可挑剔的，但儿时的一些回忆总是在心头萦绕。

其实，我们很多人都会怀旧，甚至喜欢对比。

人总是后悔曾经的错事、羡慕那些得不到的、不珍惜眼前拥有的。

如此的往复，能过的快乐吗？

过去就是过去了，回忆、感伤、懊悔不会让时间倒流。

人生不过三万天，抛去睡眠的时间，抛去过去的时间，还剩下多少呢。

过去塑造了现在的自己，现在如果不去改变，那么未来依然如此。

就如粥左罗老师《成事的时间管理》中说到过一句话： “现状只不过是过去一连串事件的必然结果”。

我们需要反思自己过去的习惯、性格和行为，如果不去改变，那剩下的都是感伤。

将来

将来看似很遥远，但也不然，明天就是将来。

很多朋友都因为焦虑未来的事情而感到迷茫、不知所措。

焦虑，从心理学角度来说：就是人对未来不确定性和恐惧性而产生的自我保护机制。

毫不夸张的说： 80%的朋友都有焦虑的问题。

很现实的问题两个问题就摆在面前： 一是没钱，二是如果没有工作了，该怎么办。

很多人离开公司的框架结构，总是会觉得：我好像什么都会，我好像什么都不会。

如果让自己独立赚钱，太难了！

过度思考的产物往往不是积极，而是迷茫、烦躁和焦虑。

我一直知道自己应该去努力，可总有无数的借口告诉自己：我可以躺平，因为我有工作。

身体的乏累、工作的糟心、努力的期盼都曾麻木过我。

直到工作的真正失去，我才幡然醒悟：原来我如此不堪一击。

所谓未来，不就是期望自己能有一个不一样的未来嘛，可想终究就是想！

现在

对美好的期盼，不是什么坏事。

真正的问题是： 我们总是习惯的通过想象来放大或否定自己。

有的朋友总是在思考中不断给自己信心，又不断否定自己。

有的朋友希望通过少许地努力，获取足够多的收获。

有的朋友一直在寻求所谓的捷径，结果换来的更多是伤财和欺骗。

有的朋友很是慎重，一直在思考100%的完美方案。

其实，当下我们很多人都在努力，但是天性让我们习惯了否定自己。

都知道成年人的世界里没有选择，但每个人总以为自己就是那个独一无二的天之骄子。

有信心是好事，可世间本无完美，所谓成功从来没有捷径。

网络的发达，没有让世事变得容易，反而更难了！

现在，我们只需要做的就是一个大致的方向，迈出去第一步，这就够了。

最后

很多人都有着重复的经历，区别在于先行的人踩完了坑，后行的人正在经历。

后悔的事情有很多，想要改变的事情也很多，期盼的事情则更多。

我曾请教过很多人，甚至付费寻求心中所谓的答案。

后来，我选择了真正的面对自己，直面自己的过去，我为何变成现在的样子。

原来：答案就在自己身上，我们根本就不可能从他人的口中得到答案。

为什么负面的情绪很糟糕，因为选择了对痛苦进行回应。

糟糕的事情有很多，如果选择漠视，有什么会是过不去呢。

负面的情绪很糟糕，如果选择面对，它能左右自己什么呢。

曾经的自己有不足，如果选择改变，未来的期盼不就在实现中嘛。

读书可以让人内心平静，它虽不能解决现有的问题，但它会改变人的认知，它能让人站在巨人的肩膀之上看待世界，它能让人以其他的角度看待问题，这样就够了。

希望每个人好好的，有什么想说的，可以留言！

我是鹤九日，祝您生活快乐！