2022-4-7晨间日记

今天是什么日子上班

起床：7:25

就寝：23:55

天气：晴

心情：不好不坏

纪念日：上班

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒

改进：加强监督自己的情绪变化控制

习惯养成：

坚持写

周目标·完成进度

坚持

学习·信息·阅读

没有

健康·饮食·锻炼

跑步

人际·家人·朋友

话少

工作·思考

安全第一，认真工作

最美好的三件事

1.坚持写

2. 坚持做好自己

3.坚持的活着

思考·创意·未来

一步一个脚印的走下去