你，是拖延症患者吗？

我们很多人都有拖延症的症状。当某一件事情必须要做时，一定会一直拖到最后才去开始做。

一开始，对于完成这件事，我们往往会做出合理的时间安排，但是最后却是从“开始”这个环节就在拖延了。原本我们可以有一周的时间来完成，结果从完成的时间从五天，缩短为2天，最后再看看，只剩下一天了，于是我们用一天，连带着一个通宵来完成这件本该一周来完成的事情。

人们总是愿意待在一个舒适区。理智告诉我们，要开始做事情了，再拖下去就没时间了。可是脑海中还有一个控制感性神经的声音说，我先去玩会儿，时间还多着呢。

于是，我们去刷刷微博，从时事新闻，看到娱乐八卦。再去看看视频，从搞笑综艺到狗血电视剧。哦，还有，说不定微信上有人找我呢。拿起手机，打开微信，看看有没有消息，没有消息就去朋友圈逛一圈。这看看，那看看，时间就这样过去了。

以上就是我每天的真实写照。

最近，为了治疗自己的懒癌症，也为了提高自己的写作能力，所以要求自己每天写一篇千字文。每天的写文时间，我给自己安排在晚上9:30，然后在11点之前完成。这个时间安排是没有任何问题的，是完全可以执行的。

但，我不仅是个懒癌患者，更是个严重的拖延症患者。结果可想而知，我会将开始写文的时间一拖再拖。刷微博、看视频、找室友聊会天，还要逛逛淘宝。等到真正开始写文时，往往都是在10:30左右了，然后就成功的熬夜了。

我知道，我必须每一天晚上都要完成写千字文的任务，不论多晚都得完成。写文毕竟是个需要动脑子，需要费工夫的事情，而我的大脑总是想干一些不用费脑子思考，一些简单而让我心情愉悦的事情。就比如看八卦新闻。

在TED上看到一个关于拖延症的演讲。视频里提到了拖延是分为两种情况。

有一种拖延，是有期限的拖延。你知道你有一件必须要做，而且有时间限制的事情。所以尽管你一再拖延，但最终你必须要在截止时间之前完成。比如我每天要写文这件事。

还有一种拖延，是没有期限的拖延。比如，你想要提高外语能力，或者增加阅读量。这并不是一件有时间限制的事情，所以拖延也就没有了时间限制，如果不加控制，会一直拖延下去。

第一种拖延，或许能让你头脑风暴一下，刺激下大脑，但是第二种拖延，有着更为长期的影响，而往往不被人发觉。我们经常会感叹自己的梦想无法实现。其实，让我们感到遗憾的不是梦想没有实现，或某件事没有成功，而是我们从未开始过，从一开始就无限期的拖延下去。

不过，对于拖延症，还有另一种观点。有研究表明，拖延症患者往往具有很强的创意能力。我想，是不是因为那最后的时间紧迫，激发了大脑的潜力，让人拥有更多的创意，更好的想法。