对错并没有那么重要，更重要的是怎样做

强撑着快乐，也许没有多大用途，

但它至少抵抗着被陷入无尽的抑郁中。

01

在喧嚣的世界里，沉下心来，

听听内心平静的声音。

——经历过但不会哀怨，

没经历的也不会质疑。

在知道道理以前、知道道理以后，

都尊重自己的内心。

02

知晓熬夜的危害，

并做出实际的调整。

运动的习惯养成，

并把变好的状态记录下来。

自律与早睡，以及手机使用控制，

让自己的阳光有迹可循。

03

在现实的基础上一点一点变好，

不奢求一步登天，

也别害怕突然坠落。

慢慢让自己和身边的人变好就足够了。

——有多大能力，办多大的事。

04

最重要的是去改变，去行动，

而不是纠结能不能有成效。

——对错并没有那么重要，

更重要的是怎样做。

大胆去生活吧，

不用过度在意别人的言语，

哪怕今天花十分钟在让自己变好的事情上，

这何尝又不是一种独有的收获呢！