每天多出1小时：你的时间，你做主
时间管理，是我们每一个人都需要掌握的通用技能，不管你从事什么职业，做着哪项具体的工作，时间对于每一个人都是公平的，每天都是24小时。所以，如果能够高效的管控自己的时间，就有很大的可能获得一个高效的生活。
但我们经常会想，或者感觉到自己时间不够用，甚至希望每天能够变成48小时，但这肯定是不可能的。但，通过学习科学合理的时间管理技能、方法，善用时间管理工具，可以让每天多出1个小时的时间，不要小看这1个小时，坚持3年，普通人也可以实现崛起。
林小白的这本《每天多出1个小时》就谈到了如何学习时间管理、如何掌控时间管理工具，而且逻辑性非常强。在书的开篇第一章就以问题的形式提出了：我们的时间都去哪儿了？是啊，我也在想，我的时间都去哪儿了？每天早上一出门，晚上又回来，睁眼、闭眼一天就过去了，但好像什么都没有做。
书里提到，我们可以通过记录时间的方式，来感知自己的时间，知道自己每天都被哪些事情所占据。但这只是记录自己已经“过完”的时间，我们已经没法更改了，而如果通过待办清单的方式来规划第二天的时间，就可以对“还没开始”的时间进行管控，这样就能够心里有一个谱，第二天的时间是怎么样去安排的。
那么，时间分配好了之后，我们就必须要对每一段时间里面要做的事情进行划分，也就是像第三章里面讲的，要把每一个任务分成三六九等，哪些事情是应该重要紧急的、哪些是重要不紧急的等等，利用时间管理的四象限方法来分配。
但根据我个人的经验，即使我们做到这一步的时候，仍会发现完成任务的时间远远的多于原计划的时间，比如我经常设定自己1个小时写完一个小报告，但结果是2个小时才搞定，为什么呢？看到书里才明白，原来是拖延症在作怪。所以，通过设定Deadline、提供激励，利用番茄中工作法（10分钟版），来改善自己拖延症，不让自己再拖延。
其实做到这一步，只能说我们可以“可以”管理自己的时间，但是并没有让每天多出1个小时，所以，说我认为这本书最核心的章节是第五章（仅是自己的感受）：怎么样让每天能够多出1个小时。最重要的几个方法，比如多任务运行，把两个可以强关联的事情结合起来，当你看电视的时候，可以做做瑜伽、健身，这样就可以节省出另外一个任务的时间。
再比如，每天上班挤地铁、坐公交，这些碎片化时间5-30分钟加起来，每天也一定能有1个小时甚至更更多的时间，还有见缝插针、化简为繁，尽量缩短你找东西、做杂活的时间，每天再挤出5-30分钟，这样一天下来说不定能多出2个小时，让你每天变成26个小时。
时间管理不仅仅包括工具、方法，还会涉及到一些人际、情绪方面的知识，因为我们每天经常被别人打断，比如一个电话、一个微信都可能让我们走神，所以我们需要学会“拒绝”、“委派”。因为我们自己才是自己时间的主人，而不能让你的时间跟着别人去走。所以你要懂得放弃，懂得就委派工作，借助外力让自己站在巨人的肩膀上。
如果我们做到了这些时间管理的方法和技巧，就会发现自己的工作和生活会变得更加的高效、充实，就好像一个平衡轮一样，让时间管理为自己画出一朵“生命之花”。不管每天的工作有多忙，生活事务多么繁杂，也一定能找出“时间”，变成一个非常高效的人。
一起学习时间管理，让每天多出1个小时，实现自我崛起。
我叫千城，梦想走过1000座城市
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