2016年个人提升类最为推荐的六本书

如果说去年的书目多涉及自我提升类书籍的话，今年的阅读范围明显有所改变，往更加细化的方向偏移——今年阅读的书目侧重点是心理学，特别关注那些“如何变得幸福”的书。

接下来我就将推荐六本我认为最为出色的书。希望你看完之后能够变得更加幸福~

第六位：《暗时间》作者：刘未鹏    豆瓣评分：8.4

暗时间

主要是刘未鹏的博客收录，范围包括心智模式、学习方法和时间利用等。因为是博客内容相对琐碎，但干货很多，当然重点是要用起来。

第五位：《少有人走的路》 作者：M·斯科特·派克    豆瓣评分：8.3

少有人走的路

这本书的副标题是“心智成熟的旅程”。前段时间看了一个TED视频，内容讲的是人类对于自己心灵健康的治疗。人人都知道如何让自己的身体康健，但鲜有人注意呵护自己的内心。这本书我曾经特意推荐给一个妈妈看，我希望每个父母都看一下这本书，也许会对子女的教育有不一样的想法。当然对自己的成长也是一样。

第四位：《小强升职记》 作者：邹鑫    豆瓣评分：8.7

小强升职记

这是一本讲时间管理的书。主要是方法论。这本书最大的好处是看完之后，那些充斥公众号微博知乎上讲时间管理的鸡汤标题党基本上都不用再看了。这本书也许不是讲的最好的，但绝对是最易读的。不喜欢看书的人也可以看。

第三位：《断舍离》作者：山下英子  豆瓣评分：7.5

断舍离

我本书我写过一篇算是读后感样的东西：或许这就是变优秀变幸福的终极要义吧。在这篇文里我也提到过，我认为这个评分是偏低的。之所以偏低是大部分人看过就算，没真正用起来，然后就内心装逼犯作祟：一篇文章就能写完的内容为什么要扩展成一本书？但如果真的实践会发现，这个理念是可以真正让人获益的。不只是生活，包括人际关系、知识获取等等方方面面的事情。

第二位：《幸福的方法》 作者：泰勒·本·沙哈尔 豆瓣评分：8.2

幸福的方法

或许你没听说过这本书，但你一定听说过哈佛最著名的公开课幸福课；如果你没听说过幸福课，那么推荐你去网易公开课上看一下。这本书配合视频食用味道更佳。这本书主要的内容其实就是幸福心理学。作者的理念是不要等心理出问题了再去治疗，而是要提高自己的心理上的“免疫力”。每个章节后面有实践的部分，很实用。还是那句话，尽信书不如无书，不实践等于没看【是的没错后半句是我自己补的。

第一位：《成功，动机与目标》 作者：海蒂·格兰特·霍尔沃森 豆瓣评分：9.0

成功，动机与目标

被书名毁了的一本好书，并不是成功学！是心理学！从豆瓣评分可见一斑。如果这些书里你只想读一本，那么请务必选这本！这本书的作者是哥伦比亚大学社会心理学博士海蒂·格兰特·霍尔沃森，书中的观点绝大多数基于大量的实验基础上，而非作者的个人观点。拖延症？不幸福？在这本书里你都可以找到答案。强烈推荐。

OK以上就是我的推荐，如果心动了，就快点行动吧！