读经典感恩日记Day14

2022年3月5日 星期六晴 壬寅年  坚持早起177天

一:健脑操类:喝温水，做四式1次第128天，跳肌肉舞3次第16天；

二:拍手：第36天

何何:读经典第 121天，读经典内容:

1.易经第13遍，5的分钟，说卦传第六章～222页（备注12遍完毕）

2.黄帝内经第17天

灵枢（下）第2遍，5分钟第12天，结尾完毕（第2遍完毕）

素问（上）第1遍，5分钟第1天，第1页～

3.医学三字经:第35天，药性歌括四百味(下)3遍 ，5分钟第10天，第1页～14页第2遍完毕）；

4.健脑操26式第1遍，10分钟第2天，第5页～19页。

妹妹:读经典第 57天，第45周第 5天，02.10~02.17，经典内容:

1.成语接龙下5

2.唐诗三百首上046～050

3.药性歌括四百味8

4.读新概念英语~青少年1B:第7天，UNIT 19

姐姐:读经典第126天，第39周第10天，02.01~02.07，读经典内容:

1.孟子e01梁惠王章句上01

21文学启蒙上成人07勾践灭吴

3.小雅节难之什198~200

4.读英语小i:30分+/天，第25天

何何+妹妹共同：

健脑操一次第1天，肌肉舞3次第1天。

其他生活点滴:

今天是我和妹妹出来的第二天，早上我8点左右钟起来，她同学想和她视频，还在睡觉，8:30左右起来早餐前，一起和我做四式，跳肌肉舞，完毕吃早餐，补充能量，一起做交叉爬行变换动作，从地上做到床上，很嗨，能量补充完毕，和同学视频，半小时后开始作业，转眼到了吃午饭时间，饭后，午睡2小时，起来，就到了下午茶时间：来点燕窝粥，巧克力，一盒牛奶，惬意的不要不要的，半小时下午茶时间过去了，开始作业，把语文卷子完成，提前预习课文，中间有点累，有需要我给她做补充能量-手部运动，揉搓面团。一搞就又到了晚餐时间。

晚餐完毕，和同学视频，边看电视边讨论，眨眼就7:30了，洗刷，就到了8点来钟，看会书，读一下经典，就准备睡觉了。niceday！

感恩天地!感恩父母!感恩圣贤!感恩一切善缘！