多和自己内心对话

我们之所以恐惧去做某一件事，往往是因为害怕做得不好，被别人看笑话，或害怕被别人拒绝，丢了面子。归根结底，其实太在意面子了。《一代宗师》里面有一句话：人活在世，有的人活成了面子，有的人活成了里子。而只有里子才能赢得真正的面子。想对脸皮薄的兄弟说：其实当你跨出去那一步的时候，你就会发现，你已经没有选择了，你做到了以前做不到的事情，已经很棒了！