养生日记之理则一也

今天收到一套五本的《孙禄堂武学集注》，因为昨天结识的朱老师推荐说，孙先生是近代少见的习武近道者。只要听到、见到有真东西、真功夫的，我都会先收下再说。

孙先生在一生习炼的基础上提出：太极、形意、八卦，其理则一也。我也相信：不管是哪门修炼身体的方法，若是真实有效，在至理上是相通的。

养生日记之理则一也

认识朱老师缘于我学陈式太极的地方。他们请朱老师来做内训，因知我对传统的武学导引有兴趣，特告之我可以来一起听听。朱老师练了六年的“八部金刚功”，正好可以向他请教很多功法细节。我和他聊人体的筋膜系统和针灸的得气，他也觉得很受启发。巧的是，他提到的习练八部金刚的“一刀老师”，又是我去年上古典针灸时的带教老师。转来转去，都是一个圈里的人。

前两天的那篇“松肩”的文章，不少朋友说“实用”，后来也收到多位老师的点赞，包括一直不在朋友圈与人互动的中里老师，满感动的！

一个方向，坚持深入地走下去，感觉越来越有收获。