郑欢洋好习惯践行 16/90天打卡

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 番茄土豆炖青蛙

：） 早睡：8:15睡前准备

：）运动

家长第四个30天目标：

）早睡早起：22:30

：）收集、排程、执行

：）一周慢跑三次；

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡16/90

早睡：9:40

青蛙：28/60

番茄：17/100

运动：❎

阅读：✅

琵琶：✅

英语：✅

24点：❎

朗诵：❎

看清单：✅

3、今日闪光点

🥰给妈妈准备DHA。

🥰琵琶排练的时候很认真。

🥰跟妈妈没有矛盾。

🥰徐子越受伤的时候我帮她解决问题。

🥰喂小仓鼠(小仓仓）很守时。

🥰被语文老师夸奖作文写得好。

#父母教练检视#

放学回家。

娃：我要去买棒冰。

妈：一周吃两次，这周你已经用完了。

娃：我用自己的钱买。

妈：也不可以。自己的钱也要合理安排。

娃：我要吃麻兹。

妈：不可以，回家马上可以吃饭。不可以每天出校门都要买东西吃。

娃很生气的上了我的电瓶车

妈：乖乖很想吃，对吗？我们想象一下前面有块一大马兹麻，啊呜-咽下去了

娃：开心的笑了，妈妈是个大傻瓜

下一步：

先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。