6-10

72.6kg

晨跑5公里。济南又下雨了，蒙蒙细雨，非常凉快，我知道炎热马上来袭，我做好准备了！

早饭：一个手抓饼，一杯黑咖。

午饭：一份米饭，一份西红柿炒鸡蛋，一份火腿粉皮。

太难吃了，西红柿巨酸，粉皮巨油，闻着挺香，聚完恶心，到现在快两点了还是不舒服。

晚饭：火锅，一份木糠蛋糕，一份岩烧乳酪。

伙伴没吃多少，三分之二我吃的吧哈哈，吃完又腻了，不想成都了。