不生气一步步来

不生气得一步步来，第一步，知道生气的坏处：白白耗费大量气血，并让自己生病。第二步，你不能主动去找气生，你看不惯的地方就是你的生气源。第三步，多看你喜欢的人和事，别总与犯相的人在一起。