听非暴力沟通

#今日成长收获#

听关于非暴力沟通的直播，每个人都有自己的“黑洞”，所以，爱自己的方式是自己去填补自己的“黑洞”，而不是期待别人来填补。期待别人填补的结果就是，陷入更大的“黑洞”，让彼此都陷入“绝望”。

非暴力沟通，是一种很好的沟通方式，不仅是人际关系中很好的方法，也是与自己和解的很好的自我沟通方式。