早起|良性循环始于此

2020-04-28  本文已影响0人  鸣沙原创

【轨迹】

早起早睡,一直是我心里边的一个计划,但是一直没有被好好地实施。整天晚睡熬夜,那么想早起,肯定也是不现实的。

昨天,想起已经交了押金要打卡,一骨碌就从床上起来了。看看客厅的大钟表,呀,6:20了!等开了手机,我才发现自己看错了,原来是5:20。

其实,那是一个很美好的错误。能在5:00多,自己醒来,是因为心里有个声音,那就是——我要早起。以至于今天早晨,闹钟仍然是没有响,我就又早醒起来了。

早起的好处真不少。每天早早地把这个事情安排好——早吃饭,早收拾,早遛完,早回家,一切都成良性循环,然后我更有时间做我自己想做的事情。

而且,这也能够倒逼我减少熬夜,否则光早起了,但是精力不够充沛,起得早精气神达不到故而效率就不高,也是愁人。

【感恩】

感恩有大家,一起裹挟着我向前进。

感恩这个押金制度,对我起到一定的约束。

感恩先生今天中午做午饭,我下课后回到家,没怎么做家务。

感恩孩子今天很配合,作息饮食都规律。

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